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導(dǎo)讀：一個(gè)“屋子”里要住兩個(gè)人，這對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō)，真是個(gè)不小的負(fù)擔(dān)。對(duì)于懷單胎都?jí)騿艿膵寢寔?lái)說(shuō)，現(xiàn)在竟然一次性懷上了倆，心里是又喜又憂(yōu)。今天咱們就來(lái)看看，雙胞胎媽媽擔(dān)心的風(fēng)險(xiǎn)究竟有哪些？

      現(xiàn)實(shí)情況：一胎有倆風(fēng)險(xiǎn)大

      1.胎兒容易發(fā)育不良

根據(jù)臨床資料顯示，有30%的雙胞胎容易變成低體重兒。在整個(gè)孕期，孕媽身體承受的壓力過(guò)大，攝入的營(yíng)養(yǎng)很難滿(mǎn)足兩個(gè)胎兒的需求。另外，如果胎兒的獨(dú)立性不強(qiáng)，容易出現(xiàn)爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)的情況，在這種情況影響下，胎兒容易出現(xiàn)發(fā)育不良情況。

      2.胎兒容易出現(xiàn)早產(chǎn)

根據(jù)資料顯示，差不多有一半的雙胞胎孕媽?zhuān)谠?7周的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)臨產(chǎn)癥狀，而在這些孕媽中，有三分之一的孕媽會(huì)提前生產(chǎn)。如果胎兒發(fā)育狀況不太好，出現(xiàn)早產(chǎn)的話(huà)，胎兒的健康受到的影響加大。

      3.胎兒出生容易患病

有三分之一的雙胞胎會(huì)出現(xiàn)體重偏低的情況，胎兒體重偏低，機(jī)體發(fā)育不成熟，在這種情況影響下，胎兒容易出現(xiàn)肺部感染和其它呼吸道疾病。

      4.孕媽易發(fā)生并發(fā)癥

子宮對(duì)孕媽器官的壓力過(guò)大，進(jìn)入孕晚期之后，孕媽身體無(wú)法支撐胎兒的壓迫，容易出現(xiàn)高血壓、水腫、貧血等妊娠并發(fā)癥。

      5.孕媽容易出現(xiàn)難產(chǎn)

胎兒的位置不穩(wěn)定，孕媽的健康狀況也不穩(wěn)定，順產(chǎn)的難度大增。所以在生產(chǎn)之前，孕媽可能為了避免難產(chǎn)的發(fā)生，會(huì)提前進(jìn)行剖宮產(chǎn)。

      應(yīng)對(duì)方法：懷上雙胎怎么辦？

      1.檢查胎兒狀況，看看是否需要減胎

懷孕初期，孕媽需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，看看雙胞胎時(shí)屬于雙絨毛膜（有兩個(gè)胎盤(pán)）還是單絨毛膜（只有一個(gè)胎盤(pán)）。如果胎兒只有一個(gè)胎盤(pán)，容易因?yàn)楠?dú)立性不高而出現(xiàn)“爭(zhēng)奪”資源的情況，孕媽?xiě)?yīng)該選擇減胎。

      2.均衡孕期飲食，保證胎兒營(yíng)養(yǎng)

雙胞胎生長(zhǎng)和發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)多，換句話(huà)說(shuō)，孕媽每天攝入熱量的熱量應(yīng)該比單胎孕媽多300大卡左右，除此之外，鈣質(zhì)（每天60-100毫克）和葉酸（800微克/天）的攝入也應(yīng)該提到飲食補(bǔ)充上來(lái)。

      3.限制活動(dòng)量，避免過(guò)早生產(chǎn)

懷多胞胎時(shí)，容易出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，孕媽在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該注意，盡量控制運(yùn)動(dòng)量，盡量避開(kāi)激烈型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如果孕媽有需要，還可以進(jìn)行臥床安胎。

      4.定期產(chǎn)檢，堅(jiān)持檢查最重要

懷雙胞胎時(shí)，孕媽容易出現(xiàn)各種妊娠并發(fā)癥，在整個(gè)孕期，孕媽?xiě)?yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行產(chǎn)檢。通過(guò)評(píng)估母體的健康狀況，看看孕媽是否能夠擔(dān)負(fù)起孕育的重?fù)?dān)。在產(chǎn)檢的過(guò)程中，尤其要注意血壓和尿蛋白，因?yàn)檫@些指標(biāo)可以真切地反應(yīng)出胎兒和母體的健康狀況。