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從懷孕到現(xiàn)在，由于子宮迅速的成長(zhǎng)擴(kuò)張，你可能會(huì)第一次有腹部疼痛的感覺(jué)。不必?fù)?dān)心，在這個(gè)階段，骨盆的任何一側(cè)疼痛都是正常的，特別是扭腰或站起來(lái)的時(shí)候。雖然你的腹部可能看起來(lái)還很平坦，而實(shí)際上，你的子宮差不多已經(jīng)有一個(gè)拳頭大了，長(zhǎng)短5厘米左右，同時(shí)，它還變得很柔軟，陰道壁和子宮頸因?yàn)槌溲冘洠@也是造成腹部疼痛的感覺(jué)之一。

本周是最可能患上孕期嘔吐癥（晨吐）的時(shí)間。嘔吐的強(qiáng)烈程度與荷爾蒙數(shù)值成正比，懷多胞胎的孕婦會(huì)感覺(jué)更惡心。另外，你對(duì)氣味越來(lái)越敏感，胃也開(kāi)始變得敏感了，這些也是導(dǎo)致晨吐的原因。

1、第一次產(chǎn)檢：一般在孕期第8周－12周時(shí)要進(jìn)行第一次正式產(chǎn)檢，此時(shí)醫(yī)院會(huì)給每位孕婦建立一個(gè)檔案，記錄你整個(gè)孕期每次身體檢查情況。所以第一次產(chǎn)檢也俗稱為“建檔”。第一次產(chǎn)檢的項(xiàng)目通常包括問(wèn)診，測(cè)量體重和血壓，聽(tīng)胎心，驗(yàn)?zāi)?，?yàn)血，檢查子宮大小等。會(huì)因各醫(yī)院安排的不同和孕婦的具體情況而在某些項(xiàng)目上大同小異。了解孕期需要做的全部檢查項(xiàng)目。

2、孕吐嚴(yán)重影響胎兒?jiǎn)幔涸型聡?yán)重的準(zhǔn)媽一定會(huì)擔(dān)心腹中的寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。其實(shí)，胎兒還小，不需要很多熱量。如果一兩周里只吃一兩種食物，對(duì)胎兒并沒(méi)有什么影響。

3、牙齦炎：一項(xiàng)調(diào)查顯示，80％的孕婦患牙齦炎，并且多見(jiàn)于早孕期。但是，只要做好口腔保健工作，是能夠有效地預(yù)防孕期口腔疾病的。

4、胎停育：如果孕媽曾流產(chǎn)過(guò)，這段時(shí)間對(duì)你來(lái)說(shuō)很難熬，也許你擔(dān)心會(huì)再次遭遇胎停育。雖然做起來(lái)很難，也要盡最大努力放松自己，并且樂(lè)觀地思考。

5、風(fēng)疹疫苗：有的孕媽懷孕以后就要接種風(fēng)疹疫苗，以預(yù)防風(fēng)疹的發(fā)生。殊不知，懷孕的婦女絕對(duì)不能注射風(fēng)疹疫苗，否則會(huì)給胎兒帶來(lái)危險(xiǎn)。來(lái)了解下哪些疫苗孕期是可以接種的，哪些是絕對(duì)禁止的吧。

6、碳酸飲料還能喝嗎：孕媽媽喝什么樣的水最利于胎兒成長(zhǎng)其實(shí)是很有講究的。如果你平時(shí)喜歡喝可樂(lè)、雪碧等飲料，現(xiàn)在要管好自己的嘴巴啦！要知道喝碳酸飲料對(duì)人體的副作用會(huì)大大超過(guò)它帶來(lái)的感官刺激哦！

7、開(kāi)始在寶寶樹(shù)上寫孕期日記吧：十月懷胎對(duì)于大多數(shù)中國(guó)女性來(lái)說(shuō)可能是一生中唯一的一次，把你在孕期中的點(diǎn)滴變化、感受記錄下來(lái)，對(duì)于你和寶寶來(lái)說(shuō)都是一筆財(cái)富。

8、購(gòu)買防輻射服：對(duì)于職場(chǎng)孕媽媽來(lái)說(shuō)，防輻射服是必不可少的。目前市場(chǎng)上防輻射服的種類很多，在購(gòu)買之前，孕媽媽還是先了解下如何選購(gòu)一款適合自己的防輻射服吧！

     孕期性生活安全嗎？

幾乎所有的孕婦都經(jīng)歷了對(duì)孕期性生活態(tài)度的改變，通常是更好的改變。妊娠前3個(gè)月，一方面由于胎盤尚未發(fā)育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強(qiáng)有力的維護(hù)，此時(shí)進(jìn)行性生活，可能會(huì)造成流產(chǎn)。實(shí)際上，在這個(gè)時(shí)期，大多數(shù)婦女的性欲都會(huì)減退或者保持不變。

但是在孕中期三個(gè)月則不同。孕婦的性欲很強(qiáng)，可能這個(gè)時(shí)期的性生活是她們一生中最好的。在孕中期，適度的性生活是安全的。孕中期適度地進(jìn)行性生活，有益于夫妻恩愛(ài)和胎兒的健康發(fā)育。國(guó)內(nèi)外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛(ài)，孕婦心情愉悅，能有效促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，生下來(lái)的孩子反應(yīng)敏捷，語(yǔ)言發(fā)育而且身體健康。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對(duì)性交姿勢(shì)與頻率要加以注意，避免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。性生活以每周1-2次為宜。

在懷孕8個(gè)月之后，胎兒生長(zhǎng)迅速，子宮明顯增大，孕婦的肚子在此時(shí)會(huì)快速的膨脹起來(lái)，產(chǎn)生腰痛，身體懶得動(dòng)，性欲減退。此時(shí)，為了母子健康，要絕對(duì)禁止性交。夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達(dá)愛(ài)意，增加交流增進(jìn)感情。

孕媽媽這周要到醫(yī)院做第一次檢查了。雖然剛剛懷孕8周，她的行動(dòng)還不會(huì)有太多的不便，但如果你能陪在她的身邊，他心里會(huì)踏實(shí)很多。在醫(yī)院里幫著掛號(hào)、拿化驗(yàn)單，你不妨也和妻子一起聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生對(duì)孕早期的飲食、保健有何建議，還有應(yīng)該注意的地方。

人生一世，養(yǎng)成一種良好的生活習(xí)慣是不容易的。有的人可能一輩子生活都沒(méi)有規(guī)律。胎教專家說(shuō)，胎兒在母體的幾個(gè)月內(nèi)，可能和母親在某些方面就有著共同的節(jié)律，母親的習(xí)慣將直接影響到胎兒的習(xí)慣，因此，孕媽媽要特別注意一些生活上的細(xì)節(jié)：如早睡早起、回家后漱囗、洗手；遠(yuǎn)離煙酒；勤打掃，保持家中清潔等。