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如果現(xiàn)在你還在全心全意地等待著寶寶的出生，那么一定要保持淡定和平穩(wěn)的心態(tài)。也許在本周的某一天，或者下周，你就會(huì)感覺(jué)到腹部像針扎似的痛，如果這種疼痛變得越來(lái)越長(zhǎng)、越來(lái)越劇烈、越來(lái)越集中時(shí)，你的產(chǎn)程多半就已經(jīng)開(kāi)始了。一旦陣痛間隔時(shí)間小于30分鐘，你就要到醫(yī)院做好待產(chǎn)準(zhǔn)備了。

如果你和寶寶一切正常，醫(yī)生現(xiàn)在是不會(huì)采用引產(chǎn)的方法的，即使你真的很想早點(diǎn)見(jiàn)到他。

 1、產(chǎn)前最后一次檢查：在未生產(chǎn)前，仍應(yīng)讓醫(yī)生進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)、B超檢查，了解羊水以及胎兒在子宮內(nèi)的狀況。如果超過(guò)41周還未有分娩跡象，孕媽媽?xiě)?yīng)該住院催產(chǎn)了，因?yàn)橛馄谶^(guò)久，胎兒在宮內(nèi)將面臨缺氧危險(xiǎn)。

2、時(shí)刻準(zhǔn)備：你應(yīng)該已經(jīng)很了解分娩前的征兆及如何應(yīng)對(duì)了吧？當(dāng)出現(xiàn)一些產(chǎn)前征兆時(shí)不要慌！

3、再檢查一遍寶寶的用品：給寶寶準(zhǔn)備的用品是否齊全了，你可以再檢查一下。如果是非常好的親友，在他們要贈(zèng)送你嬰兒用品的時(shí)候，你不妨給他們派發(fā)任務(wù)，免得某些物品重復(fù)準(zhǔn)備造成浪費(fèi)。

4、了解產(chǎn)后要做什么: 成功分娩后的最初的成就感和興奮感過(guò)后，你可能開(kāi)始擔(dān)憂現(xiàn)實(shí)的一些問(wèn)題——如何坐月子、產(chǎn)后的飲食怎樣補(bǔ)、以及產(chǎn)后乳房該如何護(hù)理等等這些問(wèn)題，你現(xiàn)在都應(yīng)該考慮了。

5、是否重返職場(chǎng)——遲早要考慮的問(wèn)題：當(dāng)產(chǎn)假結(jié)束后新媽媽將面臨一次重要的選擇，重返職場(chǎng)還是做全職媽媽，兩種選項(xiàng)讓媽媽們苦惱，一方面是面對(duì)寶寶的不舍，一方面是家庭和生活的壓力讓媽媽們不得不重返職場(chǎng)，如何平衡家庭與事業(yè)兩者的關(guān)系成為了媽媽們的難題。不如現(xiàn)在，提早跟丈夫商量一下吧。

     過(guò)了預(yù)產(chǎn)期沒(méi)有動(dòng)靜怎么辦

妊娠達(dá)到或超過(guò)42周，稱為過(guò)期妊娠。其發(fā)生率約占妊娠總數(shù)的5～12%。過(guò)期妊娠的胎兒圍產(chǎn)病率和死亡率增高，并隨妊娠延長(zhǎng)而加劇，妊娠43周時(shí)圍產(chǎn)兒死亡率為正常3倍。44周時(shí)為正常5倍。初產(chǎn)婦過(guò)期妊娠胎兒較經(jīng)產(chǎn)婦者危險(xiǎn)性增加。對(duì)胎兒和母親的危害有：胎兒窘迫、羊水量減少、分娩困難及損傷。

凡妊娠確已過(guò)期者，如有下列情況之一存在，應(yīng)立即終止妊娠： 

1.宮頸已成熟； 

2.胎兒> 4000g；

3.每12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)計(jì)數(shù)<10或NST(一)，CST為陽(yáng)性或可疑時(shí)；

4.羊水中有胎糞或羊水過(guò)少；

5.有其他并發(fā)癥如妊高征等；

6.妊娠已達(dá)43周。

終止妊娠的方法應(yīng)根據(jù)宮頸是否成熟以及胎盤(pán)功能及胎兒情況而定。宮頸已成熟者可采用人工破膜，破膜時(shí)羊水多而清晰，可在嚴(yán)密監(jiān)護(hù)下經(jīng)陰道分娩，宮頸未成熟者可先靜脈滴注催產(chǎn)素引產(chǎn)。如胎盤(pán)功能不良或胎兒有危險(xiǎn)者，則不論宮頸是否成熟均應(yīng)直接行剖宮產(chǎn)。

寶寶馬上就要出生了，面對(duì)寶寶的一切，你一定會(huì)充滿了驚訝。所以，在寶寶還未到來(lái)之前提前了解三口之家的新生活是非常必要的。跟你周圍的爸爸媽媽們聊聊，提前了解在寶寶出生后，尤其是出生的頭兩個(gè)月你可能會(huì)遭遇什么狀況，可能會(huì)需要什么幫助呢！

如果不出意外，本周將是10月懷胎的最后一周，分娩即將來(lái)臨。有道是“生產(chǎn)痛是人間至痛”，每個(gè)人女人對(duì)分娩都有著一定程度的恐懼。其實(shí)，分娩是每個(gè)媽媽必經(jīng)的過(guò)程，不要恐懼、緊張。也許，初產(chǎn)婦聽(tīng)親朋好友說(shuō)過(guò)，以及目睹其他產(chǎn)婦的表現(xiàn)，自己就會(huì)感覺(jué)非常緊張。

或者，一種初產(chǎn)婦缺乏對(duì)妊娠及分娩的常識(shí)，由于宮縮所致疼痛呈進(jìn)行性加劇，始料未及，心理反應(yīng)很強(qiáng)，過(guò)分恐懼與緊張，以至于大吵大鬧，這對(duì)于產(chǎn)婦和胎兒都是有害的。

這個(gè)階段，孕媽媽一定要淡定，保持平和的心態(tài)，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的準(zhǔn)媽媽，以愉快的心情迎接寶寶的到來(lái)，對(duì)寶寶是最有好的胎教了。